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GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-
9 Beweglichkeitsübungen
macht Spaß
Zusätzliche Information
der zur Steigerung von Kraft und Stabilität alle Muskeln des Körpers anspricht
17 - HIIT Hochintensives Intervalltraining neu GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das KartensetHIIT Hochintensives Intervalltraining Mit 50 figgrs Trainingskarten zur Frderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Bodyshaping hochintensives Intervalltraining wird Sie optimal dabei unterstutzen, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Mit den 50 von Sportwissenschaftlern ausgesuchten bungen der figgrs Kartenserie Hochintensives Intervalltraining (HIIT) knnen Sie den Nachbrenner zunden und mit
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