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Cette planche anatomique colorée illustre avec détails différentes parties du corps humain pouvant être blessées lors de la pratique d'un sport

Le Petit Guide des points trigger Coussins;Traversin ce qui accélère l’envoi duLe Petit Guide des points trigger Identifier et traiter les noeuds douloureux Auteur : Simeon Niel Asher dition Mdicis Les points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent causs par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une opration, des mouvements rptitifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager