Comment prendre soin de soi en tant que parent produit-physique Ce duo croque-soucis et matériel

Ce duo croque-soucis et matériel psychoéducatif est parfait pour enseigner aux enfants à exprimer leurs émotions de manière saine et respectueuse

Mieux comprendre les déclencheurs de sa colère

Plus qu'une simple liste de souhaits

Il arrive que ce moment soit plus difficile pour certains enfants

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Comment prendre soin de soi en tant que parent produit-physique Ce duo croque-soucis et matérielVous avez limpression de toujours courir et de ne jamais avoir une minute pour vous? Le quotidien de parent, cest une liste infinie de choses faire. Mais au milieu des repas, du travail, des devoirs et des rendez vous o trouvez vous du temps pour vous? Prendre soin de soi nest pas un luxe, cest un besoin. Dans cette formation, nous verrons comment intgrer des gestes simples de self care, sans culpabilit ni pression. Dure de la formation ? 50 minutes